Cześć! Nazywam się Amanda Siwińska i jestem psychologiem.
Na co dzień pracuję również w hospicjum, gdzie towarzyszę pacjentom i ich bliskim w trudnych momentach życia. Prowadzę także konsultacje indywidualne, wspierając osoby w różnym wieku, mierzące się z rozmaitymi trudnościami i wyzwaniami.
Mam również doświadczenie w pracy ze sportowcami-współpracowałam już z jedną z drużyn żużlowych w poprzednim sezonie. To właśnie podczas tej współpracy przekonałam się, jak fascynującym i ważnym obszarem jest dla mnie psychologia sportu. Zainteresowało mnie szczególnie to, jak ogromną rolę w sporcie odgrywają emocje, nastawienie i przygotowanie mentalne.
W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, zrozumienie i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy.
Wierzę, że w sporcie liczą się nie tylko umiejętności techniczne i przygotowanie fizyczne, ale również to, co dzieje się w naszej głowie-presja wyniku, stres przed meczem, błędy czy spadek motywacji to wyzwania, z którymi nie trzeba radzić sobie samemu.
W czym mogę pomóc?
🔴 Konsultacje indywidualne – wsparcie w radzeniu sobie ze stresem, trudnymi emocjami, presją wyniku oraz budowaniu pewności siebie, koncentracji i motywacji.
🔴 Wsparcie dla drużyn – warsztaty i zajęcia rozwijające komunikację, współpracę, odporność psychiczną oraz przygotowanie mentalne do treningów i zawodów.
🔴 Psychologia nie tylko w sporcie-można zgłosić się do mnie również z trudnościami, które nie dotyczą treningów czy rywalizacji: problemy w szkole, relacje, emocje, sytuacje kryzysowe i codzienne wyzwania są równie ważne.
